ポケモンGOに癒やし効果、心理カウンセリングの5分の1に相当?

東京大学川上憲人教授ら実証

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 「ポケモンGO=写真」の癒やし効果は心理カウンセリングの5分の1―。東京大学の川上憲人教授らは、人気スマートフォンゲーム、ポケモンGOによるメンタルヘルスの改善効果を科学的に証明した。

 全国の労働者2530人を対象に、ポケモンGOが2016年7月に配信された前後で、不安やいらだちなどのストレス反応がどう変化したかを調べた。すると、ポケモンGOを1カ月以上遊んでいる人は、心理的ストレス反応が42.00から39.86へ減少。逆に遊ばない人はほとんど変化がなかった。

 川上教授は「心理カウンセラーによる8回分のカウンセリング効果を1だとすると、0.2くらいには相当するはず」と主張している。

日刊工業新聞2017年9月8日

COMMENT

昆梓紗
デジタルメディア局
記者・編集者

ポケモンGO、いまやプレイヤー年齢層が高いという噂です。確かに周りのいい大人たちが集まって楽しそうにはしゃいでいる様子を見ると、良い効果が生まれているなと実感します。

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