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# 肉体改造メソッド タバタ式
# トレーニング法
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# 立命館大学スポーツ健康科学部
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# メカニズム
1日たった4分の肉体改造法、じわり浸透
立命館大教授考案の「タバタ式トレーニング」とは?
2015年07月22日
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1980年代からトレーニング法の開発を続ける田畑教授
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